EYDA SOCIAL PILATES x SILENT YOGA (OSLO)

Vi inviterer deg til EYDA SOCIAL PILATES x SILENT YOGA, en pilatesopplevelse der du trener med hodetelefoner og lar deg lede av musikk, instruktørens stemme og din egen pust. Vi møtes i Slottsparken, og timen blir instruert av dyktige @dayne_yoga, og avsluttes med meditasjon.

Gjennom hodetelefonene blir du guidet rolig og tydelig gjennom en pilatessekvens som styrker kjernen, øker bevegeligheten og gir deg tilstedeværelse i kroppen. Et rom for både fysisk aktivitet og mental avkobling, skapt for å gi deg en følelse av balanse, styrke og indre ro. Den perfekte avslutningen på uken; og starten på en ny.

Pilatesøkten passer for alle nivåer og legges opp med fokus på bevegelsesglede, kroppskontroll og fellesskap – selv i stillhet. 

Begrensede plasser – meld deg på i tide!Vi gleder oss til å dele denne opplevelsen med deg.

Dato: Søndag 3. august 2025
Tid: Kl. 17-18 (kom gjerne 10 minutter før)
Sted: Slottsparken
Pris: 100NOK (begrenset antall plasser)

Vi trener ute, så husk å sjekke værmeldingen og kle deg etter forholdene
Kom alene eller ta med en venn – det er alltid plass til deg i vårt community!
Ansatte fra EYDA vil være til stede, og du kan alltid spørre oss dersom du lurer på noe underveis.

Obs: Det kan bli tatt bilder og videoer under våre arrangementer til bruk i vår markedsføring. Dersom du ikke ønsker å være med, er du alltid velkommen til å ta kontakt med en av vertene.

Kan du ikke delta alikevell?
Send oss en mail på hello@eyda.com, så en annen kan få glede av plassen.

• Velkomst og introduksjon av EYDA og Silent Yoga
• Ca. 60 minutters SOCIAL PILATES instruert av @dayne_yoga
• Det vil bli servert noe godt å drikke på etter timen
• Takk for oss

• Drikkeflaske
• Yogamatte
• Klær etter vær