EYDA SOCIAL WORKOUT, SAUNA & SWIM (BERGEN)

Start fredagen – og helgen – på best mulig måte, med bevegelse, fellesskap og velvære i nydelige omgivelser! EYDA inviterer deg til en energifylt og forfriskende SOCIAL WORKOUT i Bergen, med utendørs trening, badstue og mulighet for et oppkvikkende sjøbad.

Vi møtes ved fontenen i Nygårdsparken, der vi starter dagen med en utendørs treningsøkt under åpen himmel. Økten ledes av @rikkemskrindo, EYDAs egen representant i Norge, og er tilpasset alle nivåer. Du trenger ikke noe utstyr – her bruker vi kun egen kroppsvekt, der fokuset er på bevegelsesglede, mestring og fellesskap. 

Etter økten tar vi følge bort til Heit Badstue på Marineholmen, hvor vi nyter 50 minutter med varm sauna og godt selskap. Det blir  intimt, sosialt og hyggelig, og for den som ønsker er det også mulig å ta et forfriskende dypp i sjøen – en perfekt måte å roe kroppen og nullstille hodet før helgen setter inn. Forvent en svett, morsom og forfriskende start på dagen!

Det er begrensede plasser, så her gjelder førstemann til mølla.Vi gleder oss til å starte dagen sammen med deg!

Dato: Fredag 1.august 2025
Tid: Kl. 06.30-08.30 (kom gjerne 5 minutter før)
Sted: Nygårdsparken, 5006, Bergen
Pris: Gratis (begrenset antall plasser)

Vi trener ute, så husk å sjekke værmeldingen og kle deg etter forholdene
Kom alene eller ta med en venn – det er alltid plass til deg i vårt community!
Ansatte fra EYDA vil være til stede, og du kan alltid spørre oss dersom du lurer på noe underveis.

Obs: Det kan bli tatt bilder og videoer under våre arrangementer til bruk i vår markedsføring. Dersom du ikke ønsker å være med, er du alltid velkommen til å ta kontakt med en av vertene.

Kan du ikke delta alikevell?
Send oss en mail på hello@eyda.com, så en annen kan få glede av plassen.

• Velkomst og introduksjon ved møtestedet
• Ca. 50 minutters SOCIAL WORKOUT med @rikkemskrindo
• Vi går samlet til Heit Badstu
• Det vil bli servert en liten forfriskning ved ankomst
• 50 minutters Sauna & Swim
  
  

• Håndkle
• Sandaler
• Skift
• Drikkeflaske
• Yogamatte til trening om ønskelig