eyda® community

HYBRID træning med udstyr

HYBRID-trening med utstyr

Trener du mot en HYBRID eller ønsker du å optimalisere HYBRID-treningen din? Her får du en økt med utstyr som du kan gjøre når det skal være ekstra enkelt og du bare vil koble ut hodet:

4 runder:

500 m løping
40 utfall
500 m roing
30 wall balls